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みなさんこんにちは。おゆです。 ※この記事にはルッキズムの話が出てきます。僕自身は過度なルッキズムを否定するつもりで記事を作成しましたが、心が疲れている方は読んでいて苦しい部分があるかもしれません。ご注意ください。 僕は身長163cmで、某配信...

みなさんこんにちは。おゆです。 みなさんは朝起きるの得意ですか？充実した生活を送る上で朝の時間はとても重要です。 今日は朝活大得意な僕が実践している朝のルーティンを紹介します。 はじめに｜朝型のメリット まずは僕が実感している朝形のメリット...

みなさんこんにちは。おゆです。 僕は結構自己肯定感が高い方なのですが、昔からそうだったかというとそうでもありません。今日は僕が実践してきた自己肯定感の上げ方、自分軸で生きるコツをお伝えします。 実際今はガチガチの中間管理職なので上司の厳し...

みなさんこんにちは。おゆです。 HSPというワードを聞くようになってもう久しいですよね。逆にもう誰も言ってないくらい。 神経質な皆様、最近よく眠れてますか。日々の喧騒に心を痛めていませんか。 安心してください、今日で解放されます。 今日はそんな...

こんにちは。おゆです。 僕はファッション業界で働いているので、見た目にはそこそこ気を遣っている方だと思います。特に体型については結構気合を入れています。 ダイエットはかなり得意な方で、服が似合わなくなると嫌なので常に痩せ型をキープし続けて...

世の中の男性のみなさん。今一番怖いことはなんですか。 そうですよね。 ハゲ ですよね。 AGAとは何か 男性型脱毛症（AGA）とは、要するにハゲです。 基本的に多くの男性は成人以降頭髪が薄くなったり、一本一本の毛が細くなったりします。日本人男性の3人...